夏天脚臭出汗怎么办 建议大家都记下

防止脚出汗的小妙招

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　　夏天到了，炎热的天气会使一些人手脚出汗。脚出汗后就会产生大量的细菌，再加上鞋子中严实不透气，就会出现脚臭的情况。有什么方法可以防止脚出汗，从源头上阻止细菌的生长呢?小编介绍几个防止脚出汗的小妙招。

　　妙招一：止汗喷雾

　　对于脚汗不是很严重的小伙伴，可以随身携带一瓶止汗喷雾，定时喷一喷，轻松方便，而且味道清新。这样就可以有效防止脚出汗。

　　妙招二：吸汗鞋垫

　　对于脚汗比较严重的女生，可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。根据平时出脚汗的位置和凉鞋的款式选择不同的吸汗脚垫，最重要的是不影响美观。

　　妙招四：忌辛辣，多吃水果蔬菜

　　脚出汗是正常现象，如果过于严重，那就是身体机能出现了状况，大多是脾胃虚的症状。所以平时可以多锻炼身体，健康饮食，适当地调理身体机能，从根本上解决脚汗多的问题。

　　妙招三：勤换洗鞋、泡脚

　　脚汗多有很多原因，平时脚出汗的凉鞋如果不晒干，再穿的话会更容易出汗。所以平时要勤换洗凉鞋，多泡脚，可以用小苏打、薰衣草和柚子皮来泡脚，可以有效减轻脚出汗脚臭的情况。

　　小编介绍关于防止夏天脚出汗脚臭的小妙招就到这了。夏天正好来临，大家要是有这种情况或者让情况严重的人可以用上面的方法来试试，可以保持脚部的干燥和清洁。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

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