吃大闸蟹的季节是几月 推荐大家看下

吃大闸蟹的季节是什么时候

很期待大家看了这篇文章后能有受到帮助的感觉，其实生活中是需要用心去发现一些细节的，你会发现很多问题都能避免和解决。

　　近年来，大闸蟹受到了越来越多的吃货的青睐。特别是大家熟悉的“阳澄湖大闸蟹”，它的肉质细嫩，膏似凝脂，味道鲜美，每年都有大量的人来购买。但是并不是任何时候都可以吃到大闸蟹的，只有等到大闸蟹生长到肉厚肥嫩的时候才可以吃。很多人不知道吃大闸蟹的季节到底是几月，下面就一起来看看吃大闸蟹的季节是几月。

　　吃大闸蟹的季节一般在秋季的9到10月。因为在每年秋季的9、10月，这个时候的大闸蟹肉质比较肥嫩、个头比较大，口感会比较好。大闸蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等营养物质，食用对身体有一定的好处。

　　在吃大闸蟹的时候要注意：

　　1、大闸蟹蟹腮不能吃：蟹腮是大闸蟹的主要呼吸器官，里面存在着很多脏东西，蟹腮长得像眉毛一样属于条状而且还是白色，千万别把它当作肉一起吃了。

　　2、大闸蟹蟹肠不能吃：大闸蟹的蟹肠一般分布在蟹黄和蟹肉之间，中间有一根黑色的东西就是蟹肠，里面都是排泄物，是不能吃的。

　　3、大闸蟹蟹胃不能吃：大闸蟹蟹胃在揭开蟹盖的时候，蟹黄里有一个长的似三角形的东西就是蟹胃，这里面也是蟹的排泄物，有很多脏东西，不能吃。

　　4、大闸蟹蟹心不能吃：打开大闸蟹蟹壳后可以看到一层黑色东西，蟹心就在黑色东西上面，是一个六角形的白色片状，是最寒的东西一般情况不要去吃，会对胃有伤害。

大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来，小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康，生活中少走些弯路。

　　近年来，大闸蟹受到了越来越多的吃货的青睐。特别是大家熟悉的“阳澄湖大闸蟹”，它的肉质细嫩，膏似凝脂，味道鲜美，每年都有大量的人来购买。但是并不是任何时候都可以吃到大闸蟹的，只有等到大闸蟹生长到肉厚肥嫩的时候才可以吃。很多人不知道吃大闸蟹的季节到底是几月，下面就一起来看看吃大闸蟹的季节是几月。

　　吃大闸蟹的季节一般在秋季的9到10月。因为在每年秋季的9、10月，这个时候的大闸蟹肉质比较肥嫩、个头比较大，口感会比较好。大闸蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等营养物质，食用对身体有一定的好处。

　　在吃大闸蟹的时候要注意：

　　1、大闸蟹蟹腮不能吃：蟹腮是大闸蟹的主要呼吸器官，里面存在着很多脏东西，蟹腮长得像眉毛一样属于条状而且还是白色，千万别把它当作肉一起吃了。

　　2、大闸蟹蟹肠不能吃：大闸蟹的蟹肠一般分布在蟹黄和蟹肉之间，中间有一根黑色的东西就是蟹肠，里面都是排泄物，是不能吃的。

　　3、大闸蟹蟹胃不能吃：大闸蟹蟹胃在揭开蟹盖的时候，蟹黄里有一个长的似三角形的东西就是蟹胃，这里面也是蟹的排泄物，有很多脏东西，不能吃。

　　4、大闸蟹蟹心不能吃：打开大闸蟹蟹壳后可以看到一层黑色东西，蟹心就在黑色东西上面，是一个六角形的白色片状，是最寒的东西一般情况不要去吃，会对胃有伤害。

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在我们日常生活中，经常会吃鸡蛋，因为鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对平民的常用食品。甚至还有每天吃个蛋的说法，例如早上可以吃一个水煮蛋，早上的蛋白质就有了，中午和下午就可以选择其他补充蛋白质的食材，这样也可以增加膳食的多样性。但是很多人不知道煮鸡蛋要多长时间，下面就来看看煮鸡蛋几分钟。

一般鸡蛋煮5-10分钟左右就可以了。喜欢吃半熟大概煮5分钟就好了，此时的蛋清已经凝固，蛋黄呈溏心。喜欢全熟的就要煮10分钟，这个时候蛋白蛋黄已经全部凝固。但煮的时间不能太长，否则蛋黄表面会有一层黑色的膜，这层黑色的膜是硫化亚铁。

鸡蛋的营养价值及功效如下：

1、抗衰老，保护视力：鸡蛋含有两种抗氧化剂，叶黄素和玉米黄质，除了延缓人体衰老，还可以保护眼睛免受紫外线的伤害，减少老年性白内障的发病率。

2、是很好的蛋白质来源，有助于减肥：蛋白质是生命的物质基础，每一个细胞都含有蛋白质。在所有的蛋白质食物来源里，鸡蛋是最完美的蛋白质来源之一。这是因为鸡蛋含有人体所必须的氨基酸。除了丰富的蛋白质外，鸡蛋还含有丰富的钙，有助于减肥。

3、有助于大脑发育：研究发现，鸡蛋的营养价值及功效还有助于促进大脑发育，这是因为鸡蛋中含有丰富的胆碱。胆碱还具有增强记忆力和敏捷性的作用。除了脑力劳动者外，在成长阶段的青少年、记忆力衰退的老年人都应该多吃些鸡蛋。

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