打隔是什么原因造成的 必须好好普及一下

造成打隔的原因是什么

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　　打嗝可以说是我们最常遇到的情况，如果一直打个不停，也会让人很难受。但是，很多人不知道打嗝是什么原因造成的。下面，就来看看造成打嗝的原因吧！

　　造成打嗝的原因：1、进食过快、过多或者过饱引起膈肌痉挛而导致打嗝；2、食某些药物或者使用麻醉药品之后也会导致的打嗝；3、出现精神的焦虑、抑郁等也会引起打嗝；4、外周性的疾病也会引起打嗝；5、中枢性的疾病也会引起打嗝。

　　在打嗝的时候可以采用深呼吸法、惊吓法、喝水弯腰法、憋气喝水等止嗝紧急止嗝法。具体方法如下：

　　1、深呼吸法：在进食时发生打嗝，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往能在短时内止住。

　　2、惊吓法：趁着打嗝者不注意，猛拍一下后背，可以快速止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢抑止膈肌痉挛。

　　3、喝水弯腰法：可以将身体弯曲，然后大口喝温水，这是因为胃部离膈肌较近，可以从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛瞬间达到止嗝的目的。

　　打嗝还可以通过按摩脾经、胃经及肝经上的穴位来有效止嗝。

　　1、降胃气可以用手指指腹依次按摩中脘穴、内关穴、胃俞穴、足三里穴，每个穴位按摩3到5分钟，这个方法可以适用于各种原因引起的打嗝。

　　2、但是由于气滞引起的打嗝患者，要加上按摩期门穴，胃热的患者，要加上按摩内庭穴，每个穴位要按摩3-5分钟，每天按摩1次就好了。

感谢大家一路以来的支持，小编会继续为大家科普更多生活常识和健康的知识，真心希望能帮助到大家。

　　打嗝可以说是我们最常遇到的情况，如果一直打个不停，也会让人很难受。但是，很多人不知道打嗝是什么原因造成的。下面，就来看看造成打嗝的原因吧！

　　造成打嗝的原因：1、进食过快、过多或者过饱引起膈肌痉挛而导致打嗝；2、食某些药物或者使用麻醉药品之后也会导致的打嗝；3、出现精神的焦虑、抑郁等也会引起打嗝；4、外周性的疾病也会引起打嗝；5、中枢性的疾病也会引起打嗝。

　　在打嗝的时候可以采用深呼吸法、惊吓法、喝水弯腰法、憋气喝水等止嗝紧急止嗝法。具体方法如下：

　　1、深呼吸法：在进食时发生打嗝，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往能在短时内止住。

　　2、惊吓法：趁着打嗝者不注意，猛拍一下后背，可以快速止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢抑止膈肌痉挛。

　　3、喝水弯腰法：可以将身体弯曲，然后大口喝温水，这是因为胃部离膈肌较近，可以从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛瞬间达到止嗝的目的。

　　打嗝还可以通过按摩脾经、胃经及肝经上的穴位来有效止嗝。

　　1、降胃气可以用手指指腹依次按摩中脘穴、内关穴、胃俞穴、足三里穴，每个穴位按摩3到5分钟，这个方法可以适用于各种原因引起的打嗝。

　　2、但是由于气滞引起的打嗝患者，要加上按摩期门穴，胃热的患者，要加上按摩内庭穴，每个穴位要按摩3-5分钟，每天按摩1次就好了。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

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