男士孕前检查要憋几天 这下明白了

男性孕前检查注意事项

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人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知准爸爸的健康同样会影响孩子。一般男性孕前检查要禁欲几天，那男士孕前检查要憋几天呢?男性孕前检查注意事项有哪些?

男士孕前检查要憋几天?

根据标准，应禁欲2-7天。

根据实验证明，禁欲6-7天组的精液量、精子总数比2-3、4-5天组要多，4-5天组又比2-3天组要多;但精子的向前运动情况(即精子活力)则在4-5天组比2-3、6-7天组都要好;而且禁欲6-7天组出现形态异常精子的情况要比较多。

综上，禁欲4-5天精子质量相对较好。

男性孕前检查注意事项

1、男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

2、体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

3、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

4、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

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