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咖喱羊肉饭怎么做 怎样做咖喱羊肉饭
2023-12-01 12:01:04【健康小常识】
简介 1、食材：羊腿肉1000g、小米椒2g、西红柿10g、土豆10g、胡萝卜10g、洋葱10g、生姜2g、酸奶10g、橄榄油5g、黄姜粉2g、咖喱粉5g、孜然粉2g...
1、食材：羊腿肉1000g、小米椒2g、西红柿10g、土豆10g、胡萝卜10g、洋葱10g、生姜2g、酸奶10g、橄榄油5g、黄姜粉2g、咖喱粉5g、孜然粉2g、食盐5g、迷迭香2g、香叶3片、桂皮1块。
2、羊腿肉切块，加入迷迭香、咖喱粉和橄榄油，搅拌均匀。
3、小米椒切圈，洋葱切丝，生姜、胡萝卜和土豆切块。
4、放入料理机中，打成汁。
5、锅内倒入食用油，倒入羊肉，炒至上色。
6、另取锅，倒入食用油，放入桂皮，炒香。
7、倒入蔬菜汁，煮沸。
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