空调病怎么治最好 咱们一起来看看

缓解空调病的小妙招

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

夏天是空调使用最为频繁的一个季节，同时也是空调病的高发季节。空调病的症状，主要表现为皮肤干燥、关节疼痛、头痛以及身体乏力等等。那么，如果身体出现了空调病，我们应该如何治疗呢?今天就来和大家一起说说空调病怎么治，来了解下吧!

缓解空调病的小妙招

一、治疗吹空调导致的肌肉酸疼

如果经常吹空调导致肌肉酸疼，可以通过拔罐或者艾灸来缓解，夏天是艾灸的好时机，每天坚持艾灸，对身体发汗祛湿、缓解肌肉酸疼很有帮助。

二、治疗吹空调后的嗓子疼——喝金银花水。

当嗓子疼时，喝一些金银花水会感到很舒服的，因为金银花有很好的清热解毒的作用，还能消炎，对嗓子疼、发烧等有很好疗效。因此只要嗓子疼 ，就使劲喝金银花水吧，保证疗效很好的。

三、治疗吹空调后的腹泻

1、用手揉压神门穴位。

神门穴位在两手手手腕的下方，在找这个穴位时，我们可以这样，把两支手并齐放到一起，然后腕部相对的内侧两个点就是神门穴，大家不会找的可以看看图片。如果因为吹空调导致腹泻，很可能是寒邪入侵，经常揉按这个神门穴，可以把人体的正气激发出来，祛除寒邪的侵袭了。

2、多喝红糖姜水。

如果夏天受凉腹泻了，多半是吹空调导致的，或者吃了过多凉物，比如西瓜、冰激凌等，这时可以趁热喝红糖姜水，效果很好，差不多喝两碗后，腹泻就能 止住了。注意红糖姜水要煮开了，效果会更好的，虽然姜比较辛辣，最好连同一起喝下。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

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