您现在的位置是:首页>健康小常识 > 正文
咳嗽有痰吃什么水果 希望对你有帮助
2021-09-07 17:20:48【健康小常识】
简介水果这样吃止咳化痰大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来,小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康,生活中少
水果这样吃止咳化痰
大家还有哪些日常的小问题可以随时提出来,小编会尽量为大家寻找科普资料和专家的解答。希望每个人都能身体健康,生活中少走些弯路。
咳嗽有痰是日常比较常见的症状,要改善此症状,除了必要的药物治疗外,食疗也是有一定的辅助治疗效果的,那么咳嗽有痰吃什么水果好呢?下面推荐几种水果适合咳痰的人食用,对病情的恢复是非常有益的。
咳嗽有痰吃什么水果?
1、梨子。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适合咳嗽有痰的人食用。秋冬季节可以将梨子制作成各种止咳食疗方,止咳化痰效果好。
2、柑桔。柑桔中富含维生素c,秋冬季节常吃还可以预防风寒感冒。柑桔可生津止咳、润肺化痰,是咳嗽有痰患者的食疗水果之一。
3、柿子。柿子清热生津、化痰效果奇佳,非常适合咳嗽并且有痰的患者,吃鲜柿子,对咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
4、石榴。石榴的汁水多,有生津液、止烦渴作用。凡是有咳嗽有痰、口燥咽干症状的人,都可以来点石榴,有不错的疗效哦。
5、橙子。橙子所含营养元素丰富,尤其是维生素C的含量相当高,一天一个橙子满足每日所需维c。橙子用作食疗方时,适合咳嗽多痰、乳汁不通、口干舌燥患者。
【水果这样吃止咳化痰】
1、盐蒸橙子
功效:盐蒸橙子是冬季用来治疗咳嗽有痰症状的最佳食疗方之一,化痰止咳功效超强。
材料:橙子一个、盐适量。
做法:将橙子去掉顶部,然后用筷子戳几下,撒适量的盐在橙肉上,再用牙签插住橙子固定,盖上割去的橙顶放入碗中,将橙子放入锅中蒸10分钟左右,取出后将皮去掉,食用其果肉和蒸出来的橙水。
2、罗汉果雪梨汤
功效:罗汉雪梨汤有清热滋阴功效,非常适合急性性咽炎、咽喉不舒适的患者,其润喉消炎的功效用于治疗咳嗽有痰效果好。
材料:罗汉果一个、雪梨一个。
做法:将罗汉果洗干净切碎备用;将雪梨去皮去核,将其切成大小合适的块备用;然后将雪梨和罗航一起放入锅中,倒入适量的清水煮约30分钟即可,食用其汤水,坚持每天1剂便可有疗效。
咳嗽有痰老不好,饮食没吃对好得慢,不妨试试以上推荐的水果吧。
多一点了解,生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己,一定会越来越好的。
上一篇:哮喘能根治吗 咱们一起来看看
下一篇:扁桃体肿大怎么消肿 大家都知道吗