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葛根粉什么时候吃减肥(葛根粉什么时候吃减肥效果好)

2022-09-01 23:27:12【综合】

简介有些人不知道什么时候用葛根粉减肥(什么时候用葛根粉减肥)。接下来就让小万说说什么时候吃葛根粉减肥吧。1.葛根粉是一种淀粉类食品。每100克葛根

有些人不知道什么时候用葛根粉减肥(什么时候用葛根粉减肥)。接下来就让小万说说什么时候吃葛根粉减肥吧。

1.葛根粉是一种淀粉类食品。每100克葛根粉含344卡热量，而100克大米含116卡热量。如果想用葛根粉减肥，建议吃葛根粉作为代餐，用量要少，不能吃太多。

2.葛根粉没有减肥效果。葛根粉是将葛根的块根磨碎后得到的淀粉。从药用价值上看，葛根粉具有解热除烦、生津止渴的作用，可用于治疗发热、口干、口渴等表证。在保健价值方面，葛根粉可以增强丰胸美容，提高人体免疫力，保护心脑等。没有明显的降脂减肥作用，所以葛根粉没有明显的减肥效果。

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