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立位体前屈是什么(立位体前屈是什么东西)

2022-09-10 09:59:24【综合】

简介还有少数人不知道什么是矫形器屈曲。接下来让小艺说说什么是矫形器屈曲。1.站姿身体屈曲是身体屈曲的一种。用于评价学生身体素质的发展情况，是

还有少数人不知道什么是矫形器屈曲。接下来让小艺说说什么是矫形器屈曲。

1.站姿身体屈曲是身体屈曲的一种。用于评价学生身体素质的发展情况，是每年必测的项目之一。属于扩大关节活动范围的能力，主要体现韧带、肌腱、肌肉的广泛性和灵活性。

2.测量方法:主要用于测量髋关节和膝关节的韧带、肌腱和肌肉的拉伸性。测试时，受试者站在测量台上，双腿并排站立，脚趾长约5cm(厘米)，脚趾与固定尺子的测量台边缘平齐，然后上身慢慢向前弯曲，双臂充分伸直，尽量沿尺子向下伸展。当他的中指平行并停止移动时，他可以读出结果。

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