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菜花怎么凉拌好吃怎么凉拌菜花好吃

2024-01-10 08:30:56【健康小常识】

简介 1、菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。2、首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，...

1、菜花适量、盐适量、油适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。

2、首先菜花掰成小朵并用盐水浸泡10分钟，洗净捞出。锅内烧水，把菜花焯水并过凉水。菜花放入盆内，放盐，醋和白糖。热锅凉油，放辣椒和花椒爆香。把热油浇在菜花上。搅拌均匀即可。

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