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随便果怎么吃(随便果怎么吃减肥最快)

2022-07-20 22:18:22【综合】

简介还有少数人不知道怎么吃任何水果(怎么吃任何水果都是最快的减肥方法)。那就让小贤来说说怎么吃任何水果吧。1.改善便秘:前一周每天1-2粒；后期每2-3

还有少数人不知道怎么吃任何水果(怎么吃任何水果都是最快的减肥方法)。那就让小贤来说说怎么吃任何水果吧。

1.改善便秘:前一周每天1-2粒；后期每2-3天服一粒，睡前服，多喝水；

2.排毒养颜:每2-3天一次，每次1-2粒。

3.保健:每周两次，每次1粒，睡前服用；

4、瘦身:每日2次，饭前20-30分钟1-2粒；

5.祛痘祛斑:1-2粒，每天一次。

以上就是全部内容。希望小仙的内容能帮助到大家。