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蒜蓉豆豉蒸秋葵(蒜蓉豆豉蒸秋葵怎么做)

2022-07-21 15:40:53【综合】

简介少数人不知道蒜蓉豆豉蒸秋葵。让小燕说说蒜蓉黑豆蒸秋葵。1.材料:秋葵180g，大蒜2瓣，豆豉15g，胡椒粉1个，蒸鱼豆油1汤匙，橄榄油适量。2.锅里烧开

少数人不知道蒜蓉豆豉蒸秋葵。让小燕说说蒜蓉黑豆蒸秋葵。

1.材料:秋葵180g，大蒜2瓣，豆豉15g，胡椒粉1个，蒸鱼豆油1汤匙，橄榄油适量。

2.锅里烧开水，秋葵里加点油，焯一下捞出。

3.豆豉剁碎，辣椒剁碎，大蒜剁碎。

4.把风干的秋葵放在盘子上斜切成段。

5.小锅放油，放入蒜末、豆豉、辣椒炒香，放入蒸鱼、豆油。

6.然后加到秋葵里。

7.将秋葵放入蒸汽烤箱中蒸5分钟。

8.最后加点橄榄油。

这就是本文的全部内容。希望小燕的内容能帮到大家。