怎么洗澡(怎么洗澡才能变白)

还有少数人不知道怎么洗澡(怎么美白)。接下来就让小兰来说说怎么洗澡吧。

1.淋浴头、热水器、毛巾、沐浴露、洗发水、洗面奶、剃须刀、牙刷等。

2.冷水洗澡容易造成皮肤毛孔急剧收缩、闭塞，皮脂难以自然排出，在毛孔处不断堆积，最终形成痘痘。

3.水温太热，会刺激毛孔完全张开，皮脂分泌过多，也会造成毛孔堵塞。哪里堵，哪里就无情的出现痘痘。

4.洗澡最好用温水。冬季以38℃-40℃为宜，夏季可保持在25℃左右。

5.“太爱洗澡，皮肤不好”。

6.无论你是每天流汗的健身达人，还是信奉“越洗越健康”的洁癖者，每天洗澡最好不要超过一次。

7.洗澡的一个重要目标就是去除皮肤多余的油脂，防止分泌过多堵塞毛孔。但是，皮肤油也不是一无是处:它可以抵御有害细菌，还可以防止皮肤水分蒸发，使皮肤湿润而不干燥。但是，只要造成更多的拥堵，就是有益无害的。

8.所以如果洗澡太频繁，把油脂都洗掉。不仅会让你的皮肤变得干燥、皲裂，还会让各种有害细菌溜进来，堵塞毛孔，产生痘痘。

10.正确的做法是先用洗发水和护发素彻底洗头，再洗身体。这样做的好处是，反复洗后，洗澡后不用担心洗发水或护发素残留，减少了身上长痘痘的概率。

11.很多人都知道去角质去死皮可以有效预防痘痘，但是一切都晚了。过度去角质可能会有相反的效果。用磨砂膏、浴盐或瓜肉碎用力刮，特别容易刺激皮肤，加速痘痘的形成。

12.过度去角质还可能使皮肤越来越薄，同时发红(血丝清晰可见)、干燥，对皮肤的伤害极大。

仅此而已。希望小兰的内容能对大家有所帮助。

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