晒斑怎么去除(晒斑怎么去除掉黑色素)

还有相当一部分人不知道怎么去晒伤(怎么去黑色素)。让小提来说说怎么去晒伤。

1.工具/原料:面膜、芦荟胶、冰块、银耳。

2.皮肤晒伤是由强烈的紫外线辐射引起的。晒伤的深度因人而异。对于晒伤，我们也不必大惊小怪，忧心忡忡。经过后期的精心护理，其实是可以不留痕迹的去除的。晒伤后，回到家首先要降温。用毛巾包裹冰块，敷在局部皮肤上，冷却。收缩毛孔。皮肤的镇静作用。

3.另外，晒伤后，不能一直呆在家里。如果我们要在外出时晒太阳，一定要带太阳伞或者太阳帽，避免受伤的皮肤再次受损。这样会加重晒伤。

4.此外，芦荟还是一种能有效防止辐射修复晒伤的植物。芦荟胶可以做面膜，修复局部晒伤的皮肤，但不能太频繁，否则有害。一般一天一次就够了。

5.增加皮肤的湿度。暴晒后皮肤处于缺水状态。我们在修复的时候，要做好皮肤的保湿。是的，我们可以用家用加湿器给房间加湿，让我们的环境相对舒适，让皮肤处于一个非常潮湿的环境，自然修复可以加快。如果我们没有加湿器的环境，可以带一个小喷壶，里面可以装一些天然矿泉水，或者纯净水，爽肤水。当皮肤感觉干燥的时候，我们可以喷一下。

6.晒伤后要多休息，少看电脑，因为电脑的辐射也会影响受伤的皮肤。

7.除了外用，我们还是记得内部补充。斑点产生后，实际上产生了大量的自由基。清除这些自由基，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，要清淡。维生素C还能有效清除自由基。除了水果蔬菜，还应该喝一些滋补润燥的食物，比如百合汤、绿豆汤、银耳汤等，这些食物的含水量很高，非常滋润。对我们的皮肤有很多好处，修复晒伤更是必不可少的。

这就是本文的全部内容。希望小提的内容能起到指导作用。

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