煮黑米易烂的窍门(煮黑米易烂的窍门是什么)

有人对煮黑米的诀窍(煮黑米的诀窍是什么)感到不解。接下来就让小娥来说说黑米这种易腐食品的烹饪技巧吧。

1.烹饪前在冷水中浸泡至少3小时。将黑米彻底洗净，用冷水浸泡至少3小时。因为黑米本身很难煮，泡多了会更容易煮。长时间浸泡使大米充分吸水膨胀，使黑米变软，更容易煮熟。一般人们习惯隔夜浸泡，效果更好。

2.煮粥时，减少水量，不断搅拌。煮黑米粥时，在现有基础上减少水量，保证粥的稠度。同时煮的时候要不断搅拌，以免黑米粥受热不均匀糊锅。

3.与粳米或其他谷物配料一起烹饪。建议不要只煮黑米。锅中加入冷水，将黑米放入，先用武火煮沸，再用小火煮1小时。加入一点点粳米或其他谷物成分，不仅可以增加黑米粥的营养价值，还可以使它变得更稠。糯米，也叫糯米，是家里经常吃的食物之一。很黏，煮粥的时候经常加。

这就是本文的全部内容。希望小娥的内容能对大家有所帮助。

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