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南极磷虾海苔肉卷(南极磷虾肉沙拉)

2022-07-29 20:00:37【综合】

简介有人对南极磷虾海藻肉卷(南极磷虾肉沙拉)感到不解。让小兽谈谈南极磷虾海藻肉卷。1.准备南极磷虾肉50克，鸡胸肉150克，鸡蛋2个，紫菜1片，淀粉3克

有人对南极磷虾海藻肉卷(南极磷虾肉沙拉)感到不解。让小兽谈谈南极磷虾海藻肉卷。

1.准备南极磷虾肉50克，鸡胸肉150克，鸡蛋2个，紫菜1片，淀粉3克，精盐2克，香油1毫升。

2.南极磷虾肉的自然解冻。

3.将鸡胸肉切成细肉末。

4.打开鸡蛋。一个碗里盛着一个蛋清，另一个碗里盛着一个全蛋和一个蛋黄。

5.把南极磷虾肉和鸡肉泥放在一起。

6.加入少量盐和香油调味。

7.将鸡蛋打碎，在蛋液中加入淀粉水。

8.锅加热，倒入适量蛋液，摊成薄薄的蛋饼。

9.翻过来，适当加热。

10.将鸡蛋饼的四边切开，大致和紫菜一样。

11.鸡蛋饼上放海苔，再放上肉馅。

12.卷起来，放在盘子里，用保鲜膜盖好。放入蒸笼蒸十分钟。

13.迷你小巧的南极磷虾海藻肉卷，口感细腻，味道鲜美。

内容就这些了。希望小兽的内容能帮到你。