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缓解胃胀气7大妙招(缓解胃胀气7大妙招怎么按摩)

2022-08-02 20:58:58【综合】

简介有几个人不知道缓解胀气的七大妙招(如何按摩缓解胀气的七大妙招)。下面就让小丽来说说缓解胀气的七大妙招的内容。1.穴位按摩。具体穴位可以按照

有几个人不知道缓解胀气的七大妙招(如何按摩缓解胀气的七大妙招)。下面就让小丽来说说缓解胀气的七大妙招的内容。

1.穴位按摩。具体穴位可以按照医生的指导进行。

2.注意保暖，尤其是腰部。尤其是胃寒的人，用热水袋敷胃。

3.多喝热水。每天喝2000毫升温水。

4.适当吃点苏打饼干。

5.一定要记住不要喝酒或抽烟。

6.平时要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

7.按时休息，不要太累。

以上就是全部内容。希望小丽的内容能帮到你。