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鱼生火肉生痰什么意思(鱼生火肉生痰什么意思宝宝吃多)

2022-08-05 07:17:49综合

简介还有少数人不知道什么鱼生火肉生痰(什么鱼生火肉生痰就是宝宝吃多了)。让萧让谈谈鱼能生火和产生痰是什么意思。1.鱼和肉虽好,但也不能吃太多,

还有少数人不知道什么鱼生火肉生痰(什么鱼生火肉生痰就是宝宝吃多了)。让萧让谈谈鱼能生火和产生痰是什么意思。

1.鱼和肉虽好,但也不能吃太多,否则会损害身体健康。

2.鱼生火,生肉意味着鱼吃多了容易导致内火积聚。吃肉后会导致体液代谢异常,产生浑浊。

3.从中医的角度来看,鱼类如带鱼、鲢鱼、鳗鱼等。都是温热的食物。吃多了容易导致内火积聚,也就是人们常说的“鱼生火”。所以,上火阴虚火旺者,少吃温性鱼类。

4.从现代营养学的角度来看,鱼是一种高蛋白的食物。如果吃得太多,又缺乏富含维生素C的蔬菜水果,体内胶原蛋白的合成就会出现问题,导致牙龈和黏膜出血。

5.“肉生痰”并不是说吃肉太多容易咳嗽生痰,而是说吃肉太多会导致津液代谢异常,出现浑浊。

6.肉类含有大量的脂肪,摄入过多容易导致血脂和血液粘稠度升高。临床检查常表现为血液黏稠度、聚集性、凝血性增加,是中医痰瘀互结的客观表现,是“肉生痰”的外在反映。另外,肉类中蛋白质的含量比较高,吃多了也会出现上火的症状。

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