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三伏天吃什么去寒湿(三伏天吃什么去寒湿好)

2022-08-06 01:22:11【综合】

简介还有少数人不知道三伏天吃什么祛寒湿(三伏天吃什么祛寒湿好)。让小茂来谈谈三伏天吃什么可以驱寒祛湿。1.三伏天吃羊肉可以祛寒湿。中医认为，夏

还有少数人不知道三伏天吃什么祛寒湿(三伏天吃什么祛寒湿好)。让小茂来谈谈三伏天吃什么可以驱寒祛湿。

1.三伏天吃羊肉可以祛寒湿。中医认为，夏天是最热的一天，但人体很容易被暑湿侵袭。营养学家对此进行了深入研究，结果表明，羊肉在夏季食用时营养水平最高。但是，“吃羊”并不适合所有人。燥热、易烦躁、易“痈、疖、疖”的人，不适合在三伏天“吃羊”。

2.夏天吃姜叶可以去除体内的寒湿。中医认为生姜是助阳之品。中医自古就有“一个人离不开姜一百天”的说法。生姜含有挥发性姜油酮和姜油粉，具有活血散寒、祛湿发汗的功效。

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