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三伏天吃什么食物好(三伏天吃什么食物好?)

2022-08-06 20:00:43【综合】

简介三伏天吃什么好？)，少数人不理解。接下来就让小金说说三伏天吃什么食物好。1.其实炎热的夏天，还是吃点苦比较好。可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦

三伏天吃什么好？)，少数人不理解。接下来就让小金说说三伏天吃什么食物好。

1.其实炎热的夏天，还是吃点苦比较好。可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物可以消暑清热。

2.其实喝点汤也不错。薏米汤，番茄玉米汤，莲藕排骨汤，虾仁西瓜汤都可以。三伏天最好给宝宝吃点粥，比如虾仁粥、香菇粥、红豆粥等等。

本文到此结束。希望小金的内容能对大家有所帮助。