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什么叫注意转移法求大神帮助(什么叫注意的转移)

2022-08-12 14:26:48【综合】

简介有些人很好奇什么叫注意力转移法来求神(什么叫注意力转移)。所以，小娥，给我讲讲什么是注意力转移法求助大神。1.注意力转移法又称焦点转移法，

有些人很好奇什么叫注意力转移法来求神(什么叫注意力转移)。所以，小娥，给我讲讲什么是注意力转移法求助大神。

1.注意力转移法又称焦点转移法，是指将注意力从产生消极和负面情绪的活动或事物转移到能产生积极和正面情绪的活动或事物上。

2.其生理机制是大脑皮层优势兴奋中枢的转移。遇到逆境时，一味地沉溺于负面情绪，会伤害自己的身心。所以，你应该把注意力集中在快乐的、有意义的活动上来缓解压力。

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