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减肥期间能吃西葫芦吗(减肥期间能吃西葫芦吗热量高吗)
2022-08-21 00:50:47【综合】
简介还有少数人不知道减肥期间能不能吃西葫芦(减肥期间能不能吃西葫芦?热量高吗)。然后让萧冰谈谈关于减肥期间能否吃西葫芦的内容。1.减肥期间可以
还有少数人不知道减肥期间能不能吃西葫芦(减肥期间能不能吃西葫芦?热量高吗)。然后让萧冰谈谈关于减肥期间能否吃西葫芦的内容。
1.减肥期间可以吃西葫芦,适量食用西葫芦也有助于减肥。
2.每100g西葫芦的热量约为18卡,是一种热量非常低的食物,甚至低于很多蔬菜和水果。所以减肥期间吃西葫芦不用担心长胖。西葫芦富含纤维素,能促进肠胃蠕动,加速人体新陈代谢。
仅此而已。我希望萧冰的内容能帮助你了解更多。
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