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吃阿胶的最佳时间(产妇吃阿胶的最佳时间)
2022-09-13 21:44:03【综合】
简介还有少数人不知道吃阿胶的最佳时间(孕妇吃阿胶的最佳时间)。然后小娜告诉我们吃阿胶的最佳时间。1.阿胶是补益气血的良药,但阿胶油腻,不易被脾
还有少数人不知道吃阿胶的最佳时间(孕妇吃阿胶的最佳时间)。然后小娜告诉我们吃阿胶的最佳时间。
1.阿胶是补益气血的良药,但阿胶油腻,不易被脾胃消化吸收。所以建议早上或者中午吃。通过上午和下午的活动,促进肠胃蠕动,可以更好地将阿胶的消化吸收转化为人体的气血,发挥功效。
2.大便稀薄粘稠,脾胃功能不好的人,不要直接吃阿胶。因为阿胶养胃,会加重繁重的胃肠道负担,进一步损伤脾胃功能,使之停滞不前,不仅不能发挥阿胶的功效,反而会加重脾虚。所以建议如果是脾虚患者,先用健脾和胃的药物,促进脾胃功能,再用阿胶更好。
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