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阴米粥的做法(阴米粥的做法和功效)

2022-09-13 21:51:50【综合】

简介还有一部分人对阴米粥的做法(阴米粥的做法和功效)感到困惑。让小娥说说阴米粥的做法。1.根据黑米的量，在锅中倒入半锅或适量的水，开大火烧开水

还有一部分人对阴米粥的做法(阴米粥的做法和功效)感到困惑。让小娥说说阴米粥的做法。

1.根据黑米的量，在锅中倒入半锅或适量的水，开大火烧开水。

2.放入浊米:和煮粥一样，水烧开后，放入淘洗后的浊米，盖上锅盖，转中火继续煮。

3.放红枣:阴米粥煮5分钟后，放入3-4颗红枣。如果怕上火，只能放红枣，不能放枣仁。

4.放桂圆:中火煨约3-5分钟，加入4-5颗桂圆，中火煨约3-5分钟。

5.打入鸡蛋:喜欢荷包蛋的朋友也可以打入1-2个鸡蛋。打入鸡蛋后不要搅拌。鸡蛋加热后会自然凝固成荷包蛋。

6.碗里放红糖:因为米饭本身是熟的，粥可以煮的很快。鸡蛋煮到8成熟后，可以关火，用余热闷一会儿。把粥盛到碗里后，加入红糖，一碗甜甜的滋阴大米粥就做好了。

这就是我想说的。希望小娥的内容能帮助你了解更多。