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吃秋葵的注意事项及做法(吃秋葵的注意事项及做法大全)

2022-09-15 16:10:22【综合】

简介还有少数人不知道吃秋葵的注意事项和做法(《吃秋葵的注意事项和做法大全》)。然后让小丽说说吃秋葵的注意事项和做法。1.不要加水炒秋葵:秋葵可以

还有少数人不知道吃秋葵的注意事项和做法(《吃秋葵的注意事项和做法大全》)。然后让小丽说说吃秋葵的注意事项和做法。

1.不要加水炒秋葵:秋葵可以生吃。如果要炒秋葵，最好不要加水，或者只加一点点。大火会变色。炒一点比炒一点好。炒菜时间太长会导致营养流失。

2.胃肠虚寒者少吃:秋葵是一种性味寒凉的蔬菜。胃肠虚寒、经常腹泻的人不宜多吃。

3.注意保存:秋葵最好用白纸包好，放入冰箱保存。常温下存放容易变黑变干。

4.粘液不能去:秋葵切炒的时候会有粘液分泌，这些粘液就是营养物质。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。