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山枣仁治失眠食用方法(枣仁可以治失眠吗)

2022-09-19 04:20:18综合

简介少数人不知道酸枣仁怎么治失眠(酸枣仁能治失眠吗)。那么就让萧也来说说如何用枣仁治疗失眠吧。1.用酸枣仁和高粱米煮粥可以治疗神经衰弱引起的失

少数人不知道酸枣仁怎么治失眠(酸枣仁能治失眠吗)。那么就让萧也来说说如何用枣仁治疗失眠吧。

1.用酸枣仁和高粱米煮粥可以治疗神经衰弱引起的失眠。实际效果很好,而且很柔软,没有副作用。非常适合虚寒的人。方法简单。取少量酸枣仁,少量生地,大量梗米或高粱米。将酸枣仁、生地炒汁,加入粳米煮成粥服用。

2.治虚烦,不眠不休:酸枣仁两升,甘草50克,知母100克,薏苡仁100克,芎100克。五味,八升水,六升水煮酸枣仁,三升水煮草药,三剂不同温度。

3、治骨蒸、不安分:酸枣仁100g。取两杯水半,研磨过滤取汁,组合成米粥。等熟了,再组合加入生地黄汁,略煮,随时随地吃。

3、治胆虚,睡眠不安,惊悸甚多:酸枣仁50克。炒香,捣成细末。每10克服用,用竹叶汤调服,随时随地都可以敷。

这是全文的结尾。我希望萧也的内容可以帮助你了解更多。