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糯米粉吃了会发胖吗(糯米粉吃了会发胖吗小孩)

2022-09-27 00:18:42【综合】

简介还有少数人不知道糯米粉会不会让你胖(孩子)。让肖剑谈谈吃了糯米粉会不会发胖。1.糯米粉是一种很好的食物，含有丰富的营养成分，比如纤维，可以

还有少数人不知道糯米粉会不会让你胖(孩子)。让肖剑谈谈吃了糯米粉会不会发胖。

1.糯米粉是一种很好的食物，含有丰富的营养成分，比如纤维，可以增强饱腹感。此外，还有丰富的蛋白质和各种矿物质，适量食用糯米粉可以有效促进肠道蠕动，补充身体能量。吃糯米粉不会导致肥胖。

2.适量食用可以帮助减肥，吃糯米粉不要加糖。糯米的热量比大米低。健康饮食，不要油炸，不要过量饮酒。此外，糯米不易消化，老人、儿童或患者慎用。糯米粉含有高含量的碳水化合物和钠。对于糖尿病、超重或其他慢性病患者，需要适量服用。

这是全文的结尾。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。