决明子配什么喝最减肥(决明子配什么喝最减肥决明子和什么搭配最好)

还有少数人不知道决明子喝什么减肥(决明子喝什么减肥，决明子配什么最好)。让郑潇谈谈决明子应该喝什么来减肥。

1.决明子配山楂减肥效果最好。决明子和山楂用小火炒熟，然后放入杯中，用热水冲服。山楂决明子茶能起到润肠通便、清热平肝的作用。如果有便秘的情况，喝山楂决明子茶是不错的选择。如果想减肥，也可以喝山楂决明子茶，促进体内堆积毒素的排出，可以减肥。

2、决明子配伍荷叶、山楂每天当茶喝，能起到最大的减肥效果。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，能解毒清脂。药理研究表明，它能清除血液中的胆固醇和脂质。在荷叶的古代医书中，就记载了它有消脂瘦身的功效。现代药理研究表明，荷叶中含有多种分解脂肪的生物碱。生物碱进入小肠可形成隔离膜，阻止脂肪吸收，减少脂肪摄入。山楂擅长消肉滞，配合决明子的通便作用，消除油脂，减少脂肪吸收。实验证明，山楂还能消除血液中的胆固醇，降低血脂。三种药物合用，通过阻止摄入，增加分解，达到减肥的目的。另外，为了达到最好的减肥效果，需要控制饮食和适当的体力活动，增加消耗。

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