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牛肉和蓝莓能一起吃吗(牛肉和蓝莓能一起吃吗宝宝)

2022-10-22 01:36:16【综合】

简介有些人很好奇牛肉和蓝莓能不能一起吃(牛肉和蓝莓能不能一起吃，宝贝)。让肖磊谈谈牛肉和蓝莓是否可以一起吃。1.可以一起吃。这是从安全角度讲的

有些人很好奇牛肉和蓝莓能不能一起吃(牛肉和蓝莓能不能一起吃，宝贝)。让肖磊谈谈牛肉和蓝莓是否可以一起吃。

1.可以一起吃。这是从安全角度讲的原则问题。

2.但从营养的角度来说，不建议一起吃，以免破坏营养。

3.如果你生活中什么都听医生的，你就不敢出门了。你要是听了营养师的话，你就没东西吃了。

4.蓝莓有通便、利尿、通便的作用，肠胃不好、拉肚子的朋友要慎重食用。

5.肾脏或胆囊未治愈的朋友应避免暴饮暴食，因为蓝莓中含有的草酸盐容易在体液中积累，导致结晶。

仅此而已。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。