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猪肚子和什么煲汤最好(猪肚子和什么煲汤最好月子餐)

2022-10-23 00:17:39【综合】

简介少数人不知道猪肚和什么汤最好(猪肚和一个月一顿饭什么汤最好)。让小真说说关于五花肉最好的内容，做什么汤。1.原料:山药50克，五花肉150克，芥末5

少数人不知道猪肚和什么汤最好(猪肚和一个月一顿饭什么汤最好)。让小真说说关于五花肉最好的内容，做什么汤。

1.原料:山药50克，五花肉150克，芥末50克，生姜10克，清汤1200克。调料:盐5g，鸡精3g，糖1g。

2.将猪肚去蒂，山药和芥菜洗净备用。

3.取一干净锅上火，加入清汤、山药、五花肉、姜、芥末，大火烧开转中火45分钟即可入味。

4.功效:五花肉营养丰富，对疲劳、消渴、盗汗有一定的治疗作用。芥末含有糖、苷类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分。芥菜的茎叶可食用，有降血脂的作用，粗纤维含量高，能促进肠道蠕动，缓解便秘，并有抗菌抗癌作用。

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