高效沟通的六个技巧(高效沟通的六个技巧PPT)

高效沟通的六大技巧(PPT)还有少数人不知道。那就让小倩说说高效沟通的六大技巧吧。

1.说出来。尤其是坦率地说出自己内心的感受、感受、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、指责、抱怨或攻击。

2.没有根据的批评，没有指责，没有抱怨，没有攻击，没有说教。毫无根据的批评、指责、抱怨和攻击是沟通的刽子手，只会让事情变得更糟。

3.互相尊重。只有给予对方尊重，才能沟通。如果对方不尊重你，你也要适当的要求对方的尊重，否则很难沟通。

4.千万不要说恶言伤人，所谓祸从口出。

5.不要说不该说的话。说了不该说的话，往往要付出很大的代价去弥补。正所谓“一言既出”，想不起来。病从口入，祸从口出；甚至可能造成不可挽回的终身遗憾。所以，交往不能不负责任。但是如果你完全不说话，有时候情况会变得更糟。

6.不要在情绪中交流。尤其是不能做决定的情绪中的沟通，往往没有好的话语，既说不清楚，又说不清楚；尤其是在情绪上，很容易因为冲动而失去理智；比如一直吵架的情侣，翻脸的父母子女，长期对立的上司下属等等。尤其是他们不能在情绪中做出情绪化、冲动的决定，容易让事情变得不可逆转，令人遗憾。

仅此而已。希望小倩的内容能帮助你了解更多。

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