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晚上睡觉多梦是什么原因(女人晚上睡觉多梦是什么原因)

2022-10-25 03:15:02【综合】

简介还有一些人在想，晚上睡觉做梦是什么原因(女人晚上睡觉做梦是什么原因)。然后让小常说说晚上睡觉做梦的原因。1.精神情绪因素，如最近是否处于焦

还有一些人在想，晚上睡觉做梦是什么原因(女人晚上睡觉做梦是什么原因)。然后让小常说说晚上睡觉做梦的原因。

1.精神情绪因素，如最近是否处于焦虑、紧张、抑郁状态，是否工作压力过大、过度担心等，都会引起失眠、多梦。

2.性格特点，有的人过分追求完美，做事过于认真，谨小慎微，会导致睡眠不好，多梦。

3.有些人喜欢在睡觉前喝浓茶、咖啡和酒。大量吸烟会导致大脑兴奋性增加，睡眠功能障碍。

4.有些患者是内科疾病引起的，比如甲亢，各种心脏和呼吸系统疾病，会干扰患者的睡眠。

5.还有一些与睡眠有关的疾病，如睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等。

这是全文的结尾。希望小常的内容能帮助你了解更多。