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韭菜和橙子能一起吃吗(韭菜和橙子能一起吃吗早餐)

2022-10-28 05:28:13【综合】

简介至于韭菜和橘子能不能一起吃(韭菜和橘子能不能一起当早餐吃)，还有一些人对此感到疑惑。让小龙说说韭菜和橘子能不能一起吃。1.韭菜和橘子可以一

至于韭菜和橘子能不能一起吃(韭菜和橘子能不能一起当早餐吃)，还有一些人对此感到疑惑。让小龙说说韭菜和橘子能不能一起吃。

1.韭菜和橘子可以一起吃。

2.在营养方面，韭菜含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、矿物质元素，而橙子主要含有糖、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等。，互不相容，所以可以一起吃。

3.在食物的口感上，韭菜性温，橘子性寒。一起吃有利于中和两者的味道，减少对身体的刺激，所以可以一起吃。

仅此而已。希望小龙的内容能帮助你了解更多。