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牛胰子怎么吃(牛胰子怎么吃才好吃)

2022-10-29 02:32:00【综合】

简介有些人不知道牛胰腺怎么吃(牛胰腺怎么吃才好吃)。那就让小玉来说说牛胰腺怎么吃吧。1.材料:牛胰脏150克，牛肉(瘦肉)250克，山药(干)50克。2.辅料:莲子

有些人不知道牛胰腺怎么吃(牛胰腺怎么吃才好吃)。那就让小玉来说说牛胰腺怎么吃吧。

1.材料:牛胰脏150克，牛肉(瘦肉)250克，山药(干)50克。

2.辅料:莲子50克，薏苡仁25克。

3.调料:姜5克，盐3克。

4.将牛胰腺和瘦肉放入沸水中，捞起洗净。

5、莲子去莲心，洗净。

6.山药洗净。

7.生姜洗净切片。

8.薏苡仁用清水浸泡一会儿，放入沸水中煮5分钟，捞起用冷水冲洗干净。

9.烧开适量水，加入瘦肉、猪胰脏、莲子、山药、生薏米、生姜，煮沸。

10.煮沸后，小火炖3.5小时，加盐调味。

仅此而已。希望小宇的内容能帮助你了解更多。