四季喝茶口诀(四季喝茶口诀是什么)

还有少数人不知道四季喝茶的配方。接下来让小康说说四季喝茶的配方。

1.春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。

2.春天喝花茶:春困秋乏，万物复苏春。当人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易感到困倦无力。这就是春困。

3.夏天喝绿茶:夏天气温高，热。太阳如火，人在其中挥汗如雨，人体内的水分蒸发很快，津液消耗很大。夏季也是雨季的高峰期。雨季时间长，人体内容易积聚湿气。

4.秋天喝绿茶:秋天花木枯萎，气候干燥，使人口干舌燥，嘴唇干裂。这时候你要喝乌龙茶(乌龙茶，也叫绿茶)。乌龙茶是半发酵茶，性平，能清除体内积热。特别适合秋季饮用，可以缓解秋燥。

5.冬天喝红茶:冬天气温骤降，寒气重，人体的阳气会逐渐减弱，生理机能下降。人体为了抵御寒冷，消耗了大量的热量，因此需要补充更多的能量和营养。

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