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牛奶和梨能一起吃吗(牛奶和梨能一起吃吗,有什么功效)

2022-11-07 07:23:42【综合】

简介还有少数人不知道牛奶和梨能不能一起吃(牛奶和梨能不能一起吃，有什么作用)。那么小华，给我讲讲牛奶和梨吧。1.梨和牛奶可以一起吃。2.梨有护肤

还有少数人不知道牛奶和梨能不能一起吃(牛奶和梨能不能一起吃，有什么作用)。那么小华，给我讲讲牛奶和梨吧。

1.梨和牛奶可以一起吃。

2.梨有护肤、促进伤口愈合、调节血压、降低胆固醇的作用。其主要成分有糖类膳食纤维钾、维生素C、B、维生素、果糖、果胶等。

3.牛奶是日常生活中常见的饮料。经常喝牛奶可以预防骨质疏松，改善贫血，稳定心神，调理肠胃。其主要营养成分有蛋白质、糖、脂肪、维生素A、维生素B1、钙、磷等。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。