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吃肉好处(吃肉好处与坏处)

2022-11-07 21:21:01【综合】

简介有些人很好奇吃肉的好处(利弊)。所以小郝，说说吃肉的好处。1.吃肉可以为人体提供足够的能量，满足人体的能量需求，对维持人体健康有重要作用。

有些人很好奇吃肉的好处(利弊)。所以小郝，说说吃肉的好处。

1.吃肉可以为人体提供足够的能量，满足人体的能量需求，对维持人体健康有重要作用。吃DHA，能满足大脑发育的需要，能有效促进大脑发育，提高人的智力。

2.吃肉可以为人体补充大量的铁和锌，促进人体造血功能，提高人体免疫力，有益于人体健康。吃肉还可以补充人体所需的维生素A和维生素D，可以帮助人体保护视力，预防佝偻病。

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