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桃胶皂角米雪燕怎么吃(九秋居桃胶皂角米雪燕怎么吃)

2022-11-09 15:00:05【综合】

简介还有一些人对桃胶皂角米雪燕怎么吃很疑惑(九月桃胶皂角米雪燕怎么吃)。接下来，让肖磊谈谈如何吃桃胶、皂角和蜜雪儿欧巴马。1.雪燕5克，桃胶5克

还有一些人对桃胶皂角米雪燕怎么吃很疑惑(九月桃胶皂角米雪燕怎么吃)。接下来，让肖磊谈谈如何吃桃胶、皂角和蜜雪儿欧巴马。

1.雪燕5克，桃胶5克，皂角米5克，冰糖5粒，纯净水1500毫升。

2.将5克雪燕、5克桃胶和5克皂角米分别放入容器中。

3.在纯净水中浸泡12小时。

4.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米洗净去杂质，换水4次。

5.将泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖锅中。

6.在养生锅内注入800ml纯净水，放入锅内，盖上盖子。

7.选择精炖“燕窝”模式，时间设定为30分钟。吞服桃胶皂角米炖煮，夏季可取出冷却冷藏后再食用；其他季节可以趁热吃。

这就是我想说的。我希望肖磊的内容能帮助你了解更多。