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吃草莓注意事项(吃草莓注意事项和禁忌)

2022-11-09 21:25:07【综合】

简介少数人不知道吃草莓的注意事项(吃草莓的注意事项和禁忌)。让小静说说吃草莓的注意事项。1.经常腹泻的人不宜食用:草莓有一定的润肠作用，刺激胃肠

少数人不知道吃草莓的注意事项(吃草莓的注意事项和禁忌)。让小静说说吃草莓的注意事项。

1.经常腹泻的人不宜食用:草莓有一定的润肠作用，刺激胃肠蠕动，缩短人体排便时间，容易加重腹泻症状。

2.尿路结石的人不宜食用:尿路结石的人食用草莓，会加重结石症状，容易引起疼痛，也不利于体内结石的分解。

3.高血糖人群不宜食用:草莓是一种高糖水果，高血糖人群食用后容易引发糖尿病。

4.不能与红薯等块根类食物同食:这两种食物混合食用会危害肠胃健康，容易导致肠胃功能紊乱、消化不良或腹痛腹泻。

5.不能和黄瓜一起吃:黄瓜含有丰富的活性酶，会破坏草莓中的维生素，影响人体对维生素C的吸收，造成营养流失。

6、不宜与樱桃同食:这两种食物都是温性水果，一起吃会导致上火，容易引起扁桃体炎。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。