鲜天麻怎么吃(新鲜天麻的正确吃法与功效)

不是每个人都知道鲜天麻的吃法(鲜天麻的正确吃法及其功效)。那就让小泰来说说新鲜天麻怎么吃吧。

1.鲜天麻羊肝粥:鲜天麻150克，羊肝60克，洋葱30克，大米100克。鲜天麻如上所述制作。羊肝在清水中煮沸，切成方块。大米磨成细粉，洋葱切成米粒备用。锅内放入适量油，加热至六成热，放入葱米，炒香，加水2000g。米粉用冷水调成糊状，煮沸后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥食用。

2.鲜天麻茶:鲜天麻片20g，白菊花2g，枸杞3g，大枣2枚。将鲜天麻洗净，去蒂，切片，与干白菊花、干枸杞、大枣一起用80℃的水浸泡10分钟后饮用。清肝明目，补肾，治疗高血压。

3.炒鲜天麻片:原料为鲜天麻150克、胡萝卜50克、青椒50克。方法新鲜天麻洗净，去皮切片，胡萝卜切片，青椒切丁备用。锅中放适量油，烧热，放入上述三种炒至熟，加入精盐和味精，即可食用。

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