鲍鱼鸡汤的功效与作用(橄榄鲍鱼鸡汤的功效与作用)

有些人不知道鲍鱼鸡汤的功效和作用(橄榄鲍鱼鸡汤的功效和作用)。让肖鑫谈谈鲍鱼鸡汤的功效和作用。

1.鲍鱼和鸡汤本身就是很有营养的食物，但是两者结合在一起，营养就会变得很全面，这也是很多人需要营养补充时的首选。鲍鱼炖鸡汤的主要功效是可以补充蛋白质、各种微量元素，更重要的是可以提高人体免疫力。

2.补充蛋白质。蛋白质的补充主要来自鲍鱼。毕竟含有大量的蛋白质，从营养价值来说是非常高的。而且鲍鱼肉中含有素成分，能破坏癌细胞所必需的一些物质，因此能有效预防各种癌症。所以鲍鱼真的是可以补但不能干的绝佳海鲜。

3.补充微量元素。鸡肉和鲍鱼含有多种营养元素，如维生素A、铁和钙等。多种营养元素的存在，可以调节人体的肾上腺素，同时也能起到一定的双向血压调节作用。对于肠胃不好的人来说，确实可以起到润燥利肠的作用。

4.提高免疫力。鸡汤可以自己补，更重要的是还可以缓解感冒症状，提高人的免疫力。毕竟鸡肉的营养成分大部分是脂肪和蛋白质，它缺少的一些营养成分正好被鲍鱼补上，所以它可以提高人的免疫力，也可以补充各种营养，所以人的抵抗力自然会越来越好。

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