哪些人不能吃西梅(哪些人不能吃西梅?每次吃几个?)

关于谁不能吃梅干(谁不能吃梅干？一次几个？)，有些人不知道。所以小贤，说说谁不能吃梅干。

1.从健康的角度来说，空腹时，最好不要吃西梅，因为空腹时，人体分泌的胃酸较多，西梅果肉中含有较多的有机酸，可以增加胃酸分泌量。因此，空腹吃西梅会促进胃酸分泌过多，刺激胃肠壁，容易引起腹痛、反酸等胃肠不适，不利于胃肠健康。小贴士:一般不建议空腹吃太多西梅，尤其是肠胃功能不好的人，尤其不要空腹吃。

2.肠胃溃疡的人要少吃。西梅味道香甜可口，风味十足。这是因为西梅富含糖分、有机酸、纤维素等成分。吃西梅可以促进胃酸分泌和胃肠蠕动。患有胃肠溃疡的人如果吃得过多，可能会刺激胃黏膜或溃疡面，引起溃疡疼痛甚至出血，从而加重病情。所以建议有胃肠溃疡的人少吃西梅。

3.腹泻、便溏的人要少吃。西梅可以润肠，因为西梅的果肉中含有大量的果胶和膳食纤维，可以润滑肠道，增加肠道的通畅，促进肠道的蠕动。吃梅干对大便干燥、便秘的人有益，但腹泻或便溏的人如果吃太多梅干，会增加肠道的通畅，加重便溏和腹泻的症状，不利于肠道健康。所以建议腹泻或便溏。

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