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冷水洗澡的好处与坏处(冬季冷水洗澡的好处与坏处)

2022-11-11 11:19:24【综合】

简介不是每个人都知道冷水洗澡的好处和坏处(冬天冷水洗澡的好处和坏处)。接下来，让小真来说说冷水浴的利与弊。1.它能增加人体抵御寒冷的能力，增强

不是每个人都知道冷水洗澡的好处和坏处(冬天冷水洗澡的好处和坏处)。接下来，让小真来说说冷水浴的利与弊。

1.它能增加人体抵御寒冷的能力，增强心肺功能，有助于预防心肺疾病。

2.加强神经的兴奋度，洗完冷水澡就会觉得头脑清醒。

3.能促进胃肠蠕动和食物的消化吸收。

4.可以增加皮肤弹性。

5、容易感冒，引起感冒发烧。

6.寒冷和寒冷的刺激会引起大脑血管收缩，导致头痛和头晕。

仅此而已。希望小真的内容能帮助你了解更多。