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苋菜需要焯水吗(苋菜需要焯水吗含草酸多吗)

2022-11-11 15:43:51综合

简介不是所有人都知道苋菜是否需要焯水(苋菜需要焯水吗?苋菜含草酸多吗)。那么,小鹰,说说苋菜是否需要焯水。1.苋菜需要烫一下。2.焯水后的红苋菜

不是所有人都知道苋菜是否需要焯水(苋菜需要焯水吗?苋菜含草酸多吗)。那么,小鹰,说说苋菜是否需要焯水。

1.苋菜需要烫一下。

2.焯水后的红苋菜口感会更好,不会有苦味,但要掌握好焯水时间,一定要快速焯水捞出来。烧水时,多烧开水。水越多,苋菜的加热时间越短。水烧开后,往锅里加点盐搅拌均匀,然后把苋菜放入锅中,焯水1分钟后迅速捞出。

3.为了达到更好的烫漂效果,最好先将苋菜的茎端放入沸水中,再将叶子放入水中,这样烫漂后的苋菜会有一致的成熟度。苋菜取出后,一定要迅速放入冷水盆中冷却,等到苋菜完全冷却后再煮,这样可以保持苋菜的脆爽口感。

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