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空心菜吃多了有什么坏处(空心菜吃多了有什么坏处和好处)

2022-11-14 09:14:27【综合】

简介还有少数人不知道空心菜吃多了的坏处(坏处和好处)。接下来让小秀说说菠菜吃多了的坏处。1、引起腹泻空心菜作为凉性蔬菜之一，具有清热凉血、消

还有少数人不知道空心菜吃多了的坏处(坏处和好处)。接下来让小秀说说菠菜吃多了的坏处。

1、引起腹泻

空心菜作为凉性蔬菜之一，具有清热凉血、消暑利尿的功效。但空心菜吃多了可能会导致人体受寒，脾胃虚寒，容易导致腹泻等不良后果。特别是对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人，多吃空心菜会加重病情和症状，不利于人的健康发育。

2、造成抽筋

空心菜在民间也被称为局促菜。不是每个人吃了都会抽筋的。只是虚寒体质的人，因为体质不同，吃多了会小腿抽筋。但血压低、容易瘫痪或手脚抽筋的人不宜多吃。

这就是我想说的。希望小秀的内容能帮助你了解更多。