哪5种人不能吃无花果(哪5种人不能吃无花果干)

还有少数人不知道哪五种人不能吃无花果(哪五种人不能吃无花果干)。让肖鑫谈谈哪五种人不能吃无花果

1、腹泻的人不宜食用。

吃无花果有非常好的通便作用。如果腹泻的人吃了它们，很可能会加重病情，导致更严重的腹泻，影响身体恢复。

2、糖尿病患者不宜食用。

一般水果的含糖量只有5%-10%左右，而无花果的含糖量可高达25%，属于高糖水果。不适合需要控制糖分摄入的糖尿病患者。

3.对无花果过敏的人

无花果中含有致敏的外源蛋白，对蛋白质过敏的人不宜食用无花果，以免出现红肿、瘙痒、恶心、呕吐等过敏症状。

4.肠胃消化不良的人

无花果含有柠檬酸、富马酸、琥珀酸、苹果酸、丙酸、草酸、奎尼酸等果酸成分，一般肠胃健康的人吃了不会有什么问题。但如果消化不良的人食用，容易加重对胃部的刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。所以不宜多吃，最好避免食用。

5.高钾血症患者

无花果的钾含量也很高。100克无花果含212毫克钾。对于自身体内血钾偏高，需要控制钾摄入量的人，不宜吃无花果，以免加重病情，对身体有害。

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