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菠菜和南瓜一起吃要注意什么(菠菜和南瓜一起吃要注意什么呢)
2022-11-21 03:47:46【综合】
简介有些人不知道菠菜和南瓜一起吃要注意什么。接下来就让小豪说说菠菜和南瓜一起吃要注意什么。1.一起吃的时候,菠菜要焯一下,去掉大部分草酸,这
有些人不知道菠菜和南瓜一起吃要注意什么。接下来就让小豪说说菠菜和南瓜一起吃要注意什么。
1.一起吃的时候,菠菜要焯一下,去掉大部分草酸,这样也能让菠菜味道更好。
2.如果吃菠菜是为了补充维生素C,那么就不要和南瓜一起吃,因为南瓜中有影响维生素C吸收的成分。
2.不要吃太多,以免消化不良。
这是全文的结尾。希望小豪的内容能帮助你了解更多。
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