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吃杨桃的功效与作用(吃杨桃的功效与作用吃法)

2022-11-21 15:40:06【综合】

简介有些人不知道吃杨桃的功效和作用(吃杨桃的功效和作用)。让小月谈谈吃杨桃的作用和功能。1.从中医的角度来说，适量食用杨桃可以清热生津、止渴润

有些人不知道吃杨桃的功效和作用(吃杨桃的功效和作用)。让小月谈谈吃杨桃的作用和功能。

1.从中医的角度来说，适量食用杨桃可以清热生津、止渴润肺、健脾补中，改善咽喉肿痛、肺热咳嗽、大便干燥、脾胃虚弱、食欲不振等症状，增强人体免疫力。

2.从营养的角度来说，杨桃含有丰富的维生素C、有机酸和维生素B族，可以美白肌肤、营养神经、改善失眠多梦、促进肠道蠕动、降低血压。

仅此而已。我希望小月的内容可以帮助你了解更多。