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去湿薏米红豆需要炒熟吗(祛湿的薏米红豆需要炒熟么)

2022-11-21 21:45:51【综合】

简介有些人不知道红豆干(红豆干)有没有炒的必要。那就让小美给我们讲讲，炒红豆要去掉湿薏仁。1.不用炒，把赤小豆和薏米洗干净就行了。2.炒大麦和红

有些人不知道红豆干(红豆干)有没有炒的必要。那就让小美给我们讲讲，炒红豆要去掉湿薏仁。

1.不用炒，把赤小豆和薏米洗干净就行了。

2.炒大麦和红豆区别不大。炒大麦有健脾作用，但清热力减弱。如果湿热明显，可以生吃；如果有脾虚消化不良的便溏，首选炒薏苡仁、红豆。

3.红豆和薏米对体表的水分影响不大。而且薏米、红豆都是凉性食物，虚寒不宜长期服用。另外需要注意的是，有治疗作用的食物再好，也不能盲目过量食用。

仅此而已。希望小美的内容能帮助你了解更多。