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为什么会变胖(怀孕为什么会变胖)

2022-11-25 07:36:19综合

简介有些人不知道为什么会胖(怀孕了为什么会胖)。让小龚说说他为什么会胖。1、懒于运动,缺乏锻炼。2、饮食不节制,喜欢吃油炸、甜腻的东西。3.长期

有些人不知道为什么会胖(怀孕了为什么会胖)。让小龚说说他为什么会胖。

1、懒于运动,缺乏锻炼。

2、饮食不节制,喜欢吃油炸、甜腻的东西。

3.长期压力大,经常熬夜,导致内分泌功能紊乱,基础代谢率低。

4.同时注意饮食控制,避免低盐低糖低脂暴饮暴食,忌烟酒碳酸饮料。养成良好的生活习惯,不熬夜,积极参加体育锻炼,保持大便通畅。

仅此而已。希望小龚的内容能帮助你了解更多。